それはもちろん美味しいからです！というだけでなく、こんにゃくにはお腹をそうじしてくれる働きがあるからです。

カロリーの高いものばかりを食べていると胃や腸に負担がかかるのですが、こんにゃくを食べることで体の中がスッキリする効果があります。またこんにゃくには微量ですがカルシウムも含まれております。 すきやきやおでんなどカロリーが高めの食事にこんにゃくが好まれるのは、体のバランスを整える昔からの知恵といえますね。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　→ 腸力アップについてもっと知りたい方はこちら